A cukrot nagyon gyorsan felejtsük el és iktassuk ki az étkezésből, ami azt is jelenti, hogy ne használj cukrot és kerüld a cukor tartalmú ételeket és italokat. Ezt úgy tudod elkerülni a leghatékonyabban, ha otthon magad készíted el a napi betevő édességet, sütit, bármit ami…

3 cikket szeretnék megosztani veletek a témával kapcsolatban. Legfontosabb részeket bemásoltam, mert nem bírtam megállni. Plusz néhány szó a rejtett cukorról, ha már múltkor úgyis felhúztam magam rajta. Cukor - A finomított cukor hatása (a cikk elolvasáshoz kattints a címre:…

Tegnap találkoztam egy aktuális cikkel a facebookon: Igazoltál, hogy a cukor méreg Nem vagyok az a fajta, aki kattan az origo-s, index-es, velvet-es, tudósok bebizonyították, hogy... című dolgokra, de ez szerintem tudósok nélkül is régóta tény, még ha nem is mondtuk eddig így…