2013.05.11.
12:23

Írta: woluz

Reggeli polip ajánló - zablepénnyel

Kicsit kontasztros a kép, de igen jól látod... az egy köteg kis füstölt polip, pontosabban egy konzervnyi. Nyamm :) A bosnyák piacon most úgy látszik divatba jött, olcsóbb, mint a tonhal konzerv és isteni finom (annak, aki bírja a tengeri kütyüket). Zablepénnyel és…

Szólj hozzá!

Címkék: Recept ajánló

2013.05.08.
16:13

Írta: woluz

Bajor-Répa-Brownie

Egyik kedvenc sütim. Most tavasszal nagyon rákattantam a répás témára. Nagyon feldobja a tésztákat, nem lesznek olyan szárazok (nem mintha nem ennék minden mellé túrókrémet :D). Több variációban kipróbáltam már, általában mindig több répát teszek bele, mint amit a recept…

Szólj hozzá!

Címkék: Recept ajánló

2013.04.23.
11:25

Írta: woluz

Almás-fahéjas gofri

Az eredeti recept itten, ez már eleve egészséges diétás. Sokáig húztam-halasztottam az elkészítését, azóta tudom, hogy hiba volt :D  Természetesen nem árt, hozzá egy gofri sütő, de alapvetően pikk-pakk meg van a tésztája. Nagy adagot szoktam bekeverni, nem sütöm ki…

Szólj hozzá!

Címkék: Recept ajánló

2013.04.21.
18:10

Írta: woluz

Csirketekercs spenótágyon

Anyukám hozott haza egy nagy zsák friss spenót levelet, így "muszáj" voltam kitalálni valami különlegeset. Macerásnak tűnt az elején, de végülis nem volt vészes betekergetni a tekercseket. Eredeti recept itten található A képen a már jénaiból kiszedett 2 db tekercs látható,…

Szólj hozzá!

Címkék: Recept ajánló

2013.04.19.
17:17

Írta: woluz

Mit főzzek, mit süssek? - ötletek

Nem csak receptek - hogy mit egyél - nem csak diéta alatt Biztos vagyok benne, hogy sokan nem tudnak sütni-főzni és tehernek élik meg. Nem is nagyon akarnak vele foglalkozni. Márpedig hacsak nincs saját szakácsod, vagy anyukád, aki minden alapanyagot hajlandó elfogadni és alkalmazni az…

Szólj hozzá!

Címkék: Recept ajánló

2013.04.10.
10:14

Írta: woluz

Túró rudi muffin

Ezt a muffint általában akkor készítem el, ha vendégeket várok. Eddig mindig nagy sikert aratott. Nem szokott maradni... A receptet Rita konyhájából kölcsönöztem Természetesen én az ultra egészséges verzióját készítem. Alább írom is, hogy mit szoktam módosítani…

Szólj hozzá!

Címkék: Recept ajánló

2013.04.06.
10:22

Írta: woluz

Joghurtos-gyümölcsös-zabpelyhes nyalánkság

A legújabb kedvenc egészséges bűntudatmentes édességem. Tegnap és ma is muszáj volt elkészítenem. Valamelyik nap szembejött egy ilyen joghurtos nagyon guszti kép, amin csöpögött a nyála, így fogtam magam és a fagyasztóból előtúrtam egy kis meggyet és összeraktam szépen a…

Szólj hozzá!

Címkék: Recept ajánló

2013.03.30.
09:26

Írta: woluz

Sütőben sült fánk durumlisztből

A recept innen érhető el Tartottam a sütéstől, mert vagy előbb szoktam kivenni a sütiket a sütőből vagy tovább sütöm, de ez zseniálisan sikerült. A 2. kókuszzsíros kenést el akartam hagyni, de amikor kivettem a fánkokat kicsit kemény volt a külsejük, ezért megkentem még…

Szólj hozzá!

Címkék: Recept ajánló

2013.03.29.
10:02

Írta: woluz

Hamis bundáskenyér

A receptet innen vettem át, azóta is rendszeres reggeli :) Ha szépen ki tudod sütni, akkor könnyedén csomagolható és szállítható (a megfordítás para lehet, ha túl nagy / és vastag, de gyakorlat kérdése, meg lehet praktikázni is a fordítással fedő, másik tepsi, stb.…

Szólj hozzá!

Címkék: Recept ajánló

2013.03.23.
17:33

Írta: woluz

Rántott hús, szénhidrát csökkentett krumplipüré

Az egészséges rántott hús ötlete az alábbi receptből származik RECEPT: Szezámmagos csirkemell, kicsit másképp Tippek Panírnak bármit használhatsz, én teljes kiörlésű kenyeret szárítottam, kevés volt, így mikróban is szárítottam még mellé, majd ledaráltam.…

Szólj hozzá!

Címkék: Recept ajánló